J’ai perdu ma joie de vivre? Une clé essentielle pour y remédier ⤵️

La présence à ses ressentis corporels, c’est-à-dire en prendre conscience, est une clé essentielle pour se reconnecter à soi-même. ♥️

La danse tantrique ainsi que le massage tantrique permettent d’augmenter cette présence en nous permettant de ressentir notre corps. Plus nous sommes à l’écoute de notre corps, plus nous sommes capables de savoir si c’est agréable ou non, si c’est ok ou non, plus nous sommes capables de reconnaître, respecter et nourrir nos propres besoins. ✨