Ces temps spécialement, je sens bien l’importance de prendre soin de moi AVANT TOUT pour rester bien ancré ici et maintenant dans le moment présent. Et depuis cet espace, j’ai le choix, ou plutôt je suis l’impulsion de mon corps. Je vais où je ressens de la joie. Peut-être que c’est très bon de rester dans cette grotte intérieure, dans ce ressourcement encore un temps, OU alors peut-être est-ce le bon moment (le « kairos », le moment opportun) d’en sortir et de laisser déborder cette joie et cette énergie de vie vers l’extérieur, le monde, pour œuvrer, contribuer, « apporter ma pierre à l’édifice », m’amuser…
Ce n’est pas toujours facile ni possible de suivre mes ressentis. Je me sens pris à certains moments par « l’urgence de faire » comme une fuite vers l’avant pour éviter de ressentir… alors qu’il serait plus judicieux de prendre le temps d’accueillir inconditionnellement mes ressentis pour les intégrer dans mon expérience et éviter qu’ils continuent à dicter mes comportements inconsciemment… alors même si mon mental me murmure que je perds mon temps, que je pourrais être plus productif, efficace, je me rappelle que ralentir pour ressentir c’est la base de toute construction, dans la Paix et la Joie…
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